Auf eine Tasse Kaffee ☕

Auf eine Tasse Kaffee ☕

Hätten Sie es gewusst?
Kaffee enthält viele Antioxidantien und nützliche Nährstoffe, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. So steigert Koffein die kognitive Leistungsfähigkeit um round about 16%. Dazu gehören Gedächtnis, Stimmung, Wachsamkeit, Energielevel, Reaktionszeiten und allgemeine kognitive Funktionen, die auch die Arbeitskurve hochschnellen lassen.↗️

Studien zeigen außerdem, dass Kaffeetrinker das Risiko für mehrere schwere Krankheiten senken. Darunter fallen Leber- und Darmkrebs, Alzheimer, Parkinson sowie das Schlaganfallrisiko – und auch die #Depression.😱 Laut einer Harvard-Studie aus 2011 weisen Frauen, die 4 oder mehr Tassen Kaffee pro Tag tranken, ein um 20% geringeres Risiko auf, depressiv zu werden.

Also, greifen Sie beherzt zum Lieblings-Mug und spannen Sie für ein paar Minuten aus ☺

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