Ich habe kürzlich in einem Interview eine Frage gelesen, die auf den ersten Blick etwas schief klingt: Warum brauchen Frauen [...]

In der Wirtschaft wird Mut oft gefeiert. Mutige Entscheidungen, mutige Strategien, mutige Transformationen: Das klingt nach Tatkraft, Führung und Zukunft. [...]

Viele Organisationen nutzen Talent- und Performance-Matrizen, um Mitarbeitende besser einzuordnen: Wer liefert stabil? Wer hat Entwicklungspotenzial? Wer ist heute schon [...]

Viele Menschen beginnen ihren Arbeitstag mit einem fast automatischen Griff zum Smartphone oder Laptop. Noch bevor der erste Kaffee richtig [...]

Viele Unternehmen investieren heute sichtbar in Gesundheitsprogramme: Atemtrainings, Obstkörbe, Fitness-Apps, ergonomische Arbeitsplätze oder Achtsamkeitsseminare. Das ist grundsätzlich sinnvoll. Denn eine [...]

Die Fragen „Welche Rollen habe ich?“, „Was erwarten andere von mir?“ und „Was erwarte ich von mir selbst?“ berühren einen [...]

Die Diskussionen sind bekannt. Ungleichheit, Nachhaltigkeit, wirtschaftliche Rahmenbedingungen – schnell richtet sich der Blick auf Politik, Regulierung oder „das System“. [...]

Führungskräfte im mittleren Management stehen häufig in einem strukturellen Spannungsfeld: Einerseits geben Vorstände langfristige Visionen und strategische Ziele vor, andererseits [...]

Oder: Happy Downsizing Beim Mittagessen erzählte mir eine Freundin, dass sie am Morgen Dinge gekauft hatte, die sie weder brauchte [...]

Das GROW-Modell (Goal, Reality, Options, Will/Way forward) gehört zu den bekanntesten Coaching- und Gesprächsstrukturen weltweit. Es wird sowohl im professionellen [...]

Viele Frauen führen ruhig. Sie denken nach, bevor sie sprechen. Sie hören zu, verbinden Perspektiven, tragen Verantwortung, ohne daraus eine [...]

Es gibt Lebensphasen, in denen sich etwas sehr konkret verändert. Zeit wird verfügbar. Energie auch. Nicht plötzlich, nicht dramatisch – [...]

Gewalt in Firmen ist kein Randthema. Sie tritt nicht nur dort auf, wo harte Kundenkontakte zum Alltag gehören, sondern auch [...]

Warum Fehlbesetzungen in Führung so häufig sind – und wie Unternehmen besser entscheiden können Die falsche Chefin, der falsche Chef [...]

Gesellschaftliches Engagement ist längst mehr als ein „nice to have“. Unternehmen, die Verantwortung übernehmen – sei es durch Kooperationen mit [...]

Warum die Streichung von Pflegegrad 1 ein wachsendes Risiko für arbeitende Frauen ist – und warum so eine Idee nur [...]

Der Start in die Woche entscheidet oft darüber, ob wir uns getrieben fühlen oder ob wir mit Klarheit und eigener [...]

Der demografische Wandel führt dazu, dass die Generation 50+ bis ins Rentenalter einen immer größeren Anteil der Erwerbstätigen stellt. Bereits [...]

Sheryl Sandberg, langjährige COO von Facebook (heute Meta), gilt als eine der bekanntesten Managerinnen unserer Zeit. Ihr Ruf beruht auf [...]

Inmitten agiler Meetings, Performance Reviews und Candidate-Journeys stellt sich eine leise, aber folgenreiche Frage: Wer wird hier eigentlich wie bewertet [...]

Am 30. November 2024 erschien in der F.A.Z. im Ressort „Beruf & Chance“ der Artikel „Erfolgreiche Menschen zahlen einen hohen [...]

„Geht nicht, weil …“ – diesen Satz höre ich oft. In Coachings, in Teams, in Führungsetagen. Gemeint ist meist: Ich [...]

Die aristotelischen Wirkprinzipien der Rhetorik – Ethos (Glaubwürdigkeit), Pathos (emotionale Ansprache) und Logos (logische Argumentation) – bieten bis heute einen [...]

Wer sich selbst besser versteht, kann klarer entscheiden. Wer innere Stärke entwickelt, bleibt handlungsfähig – auch in herausfordernden Zeiten. Wer [...]

In vielen Konzernen entsteht Führung "oben" – in der Zentrale, im Strategieteam, im sogenannten Elfenbeinturm. Dort wird auf eine neue [...]

Ein Drittligaspiel. Eine Schiedsrichterin. Ein sexistischer Spruch. „Geh doch zurück an den Herd!“ – Mitten im Spiel, ins Stadionmikrofon gerufen. [...]

In Zeiten von Fachkräftemangel und wirtschaftlicher Unsicherheit ist es entscheidend, die Bedürfnisse der Mitarbeitenden zu verstehen und darauf einzugehen. Aktuelle [...]

In Zeiten hoher Belastung, ständiger Veränderungen und steigender Anforderungen sind Emotionen allgegenwärtig – bei uns selbst und in unseren Teams. [...]

Ich bin die Tage erneut über Texte zu Führung gestolpert (Zusammenfassung unten). Hierbei ist diese so lang, dass, ich lehne [...]

Im Alltag, in der Firma oder in Beziehungen bleibt der Satz „Entschuldigung, das war mein Fehler“ oft unausgesprochen oder wird [...]

Es gibt diese Momente: Du sitzt in einem Meeting, bringst eine Idee ein, und kurz darauf wiederholt ein Kollege sie [...]

Die erfolgreiche Integration von Mitarbeitenden mit unterschiedlichen kulturellen Hintergründen, wie Migranten, ist eine Bereicherung für jedes Unternehmen. Sie erfordert jedoch [...]

Um Mitarbeiter gut durch den "Winterblues" zu bringen, gibt es einige praktische und stimmungsfördernde Strategien, die das Wohlbefinden und die [...]

 Unternehmen können durch gezielte Strategien Pflegearbeit fairer gestalten und unterstützen, ohne politische Eingriffe. Hier sind einige detaillierte Ansätze: **Flexible Pflegezeitmodelle [...]

Na, nehmen Sie sich mal 3 min und schreiben alle Emotionen auf, die Ihnen so einfallen …. Die meisten Menschen [...]

Best Ager, die Generation zwischen 50 und 67 Jahren oder älter, bringen wertvolle Qualitäten in den Mittelstand ein. Diese Altersgruppe [...]

Gestern bekomme ich eine Visitenkarte in die Hand gedrückt. Assistant Director – google sagt dazu: Ein stellvertretende(r) DirektorIn ist eine [...]

Das lese ich die Tage wieder, dass ein Virus die Runde macht. Und denke mir? Sind wir als Firma, und [...]

Lebenslanges Lernen ist ein Prinzip, das nicht nur für den einzelnen Menschen von Bedeutung ist, sondern auch für Unternehmen als [...]

In einer geselligen Runde beim Abendessen wurde eine Frau gefragt, warum sie so wenig gesagt habe. Diese scheinbar harmlose Frage [...]

Der Satz "Hey Püppchen, heute siehst Du ja super aus" ist ein Beispiel für ein vermeintliches Kompliment, das sexistisch und [...]

Die Welt der Technologie verspricht uns eine glänzende Zukunft, in der künstliche Intelligenz (KI) uns das Leben erleichtert, Probleme löst [...]

In vielen Branchen wird seit Jahren über den Fachkräftemangel geklagt. Doch ein genauerer Blick auf die Ursachen offenbart, dass das [...]

In einer Welt, in der Lügen zur neuen Währung der Macht geworden sind, ist die These, dass sich die Gesellschaft [...]

Der Hype um bestimmte Themen wird nicht selten durch sensationelle Schlagzeilen und aufgebauschte Erzählungen verstärkt, während die journalistische Integrität oft [...]

#standwithInsightTimer Ich bin nicht der „große Lehrer“, aber es gibt dort auch Sitzungen von mir. Mir gefällt Apples Idee nicht. [...]

Was auch passiert und an die Grenzen kommen … Als ich neulich Ablage gemacht habe, und ich somit Fälle vom [...]

Das Thema gab es schon mal, aber es kommt wieder. Eigentlich wollte ich ja heute schreiben über: Lüge als neue [...]

Das Jahr neigt sich zu Ende und es war lang und zur gleichen Zeit sehr kurz. Vielen mit denen ich [...]

Weil es heute in zwei Coachings bei mir vorkam – hier noch einmal im Schnelldurchlauf. Wir glauben oft, dass schwierige [...]

Wie oft hören wir so was? Entscheidungen werden nicht getroffen, bzw. werden verschoben. Oft zum Schaden der Firma oder der [...]

Nennen wir das Kind doch beim Namen.   Mobbing schadet der Rendite und Menschen   Dass Mobbing krank macht und [...]

Das Risiko tragen (…) Steuerzahlerinnen und Steuerzahler.(…) Denn was ist mit den verantwortlichen Top-Managern der Credit Suisse? (…) seit 2013 [...]

Das war neulich ein Post, den ich ansprechend fand – und ich teile viele der Aussagen, die getroffen wurden. Aber [...]

oder: eigentlich was man hat, wird oft nicht wertgeschätzt   Ja, ich hatte ein Luxuserlebnis und war auf einem Städtetrip [...]

Die letzten zwei Tage war es in aller Munde mit Bekenntnissen und Wünschen und angedachten Veränderungen. Ab heute werde ich, [...]

ich als Asterixlateiner schmeiße mit klugen Sprüchen rum:   Warum werden Ereignisse sehr oft mit Trugschlüssen erklärt? Oder anders: Was [...]

als gänzlich unerwartetes Ereignis und warum es bei Prognosen nicht als Begründung dienen kann?   Was bedeutet eigentlich „gänzlich unerwartet“? [...]

  Gedanken für 2023   Resilienz (…) 2) Fähigkeit von Lebewesen, ökonomischen oder sonstigen Systemen, sich gegen erheblichen Druck von [...]

Durchschnittlich lügt jeder Mensch zwischen 4- und 25-mal pro Tag.   Fast jeder Mensch tut es, und das täglich. Wir [...]

Eigentum verpflichtet oder Dinge wertschätzen und behalten Gerade in der Konsumjahreszeit! Eine mögliche Antwort auf die Probleme und Herausforderungen unserer [...]

Liebe Freundinnen und Freunde, liebe Geschäftspartnerinnen und Geschäftspartner,   aus der neuen alten Heimat melde ich mich nach einem stürmischen [...]

Oder können wir das erweitern auf: wir lehnen Veränderungen ab, die ggf. auf uns negativen Einfluss haben, obwohl die Gesamtheit [...]

Eine liebe Freundin hat ihren ersten Song veröffentlicht. Fux (fµx) gravity 5:53 auf soundcloud dot com fµx (Lena Heimannsberg) ist [...]

Follow me on instagram    jpf_coaching   Vielleicht mal die Bedeutung abwägen?   Ja, einige werden nunmehr sagen, im „Duden“ [...]

Da lese ich von jo_nas01 und Anderen Kommentare zu Paygaps, besonders zu Frauen. Hierbei werden dann Qualifikationen, Erfahrung und alles [...]

Heute war eine Coachingsession vom Leid geprägt.   Das chinesische Wort für Krise/Konflikt besteht aus zwei Schriftzeichen. Das eine: Gefahr, [...]

Ruhig sein – sich finden – in sich sein   Richard Gere soll Folgendes gesagt haben:   „Ich bin stark, [...]

2 Liter am Tag,. Sagt die Regel – aber Sie als Arbeitgeber, Führungskraft oder MitarbeiterIn tun Sie das? Es ist [...]

Die These, dass wir nur wahre Gleichberechtigung erfahren, wenn Männer aus der tradierten männlichen Welt herauskommen, klingt vernünftig, birgt aber [...]

Agil, wie Achtsamkeit oder Work Life Balance sind Buzzwords, die gerne viel und wenig genau verwendet werden. Oder auch oft [...]

Die vermeintliche männliche Perspektive unterstellt, dass mehr Frauen in Führung, weniger Männer bedeutet. Und somit ein Verlust da ist.   [...]

Es geht um Medienhygiene, Selbstfürsorge und Perspektiven und Visionen. Und es erinnert mich an einen Artikel, den ich gepostet habe [...]

Die Corona Maßnahmen werden zurückgefahren – die ersten Chefs und Cheffinnen denken nunmehr darüber verstärkt nach, die MitarbeiterInnen wieder ins [...]

Wenn Männer nicht verstehen, warum sie vorne stehen, ist aller Weg umsonst! Die weißen Männer sind Teil des Problems aber [...]

Die Welt zeigt sich volatil, ungewiss, komplex und schwieriger einzuschätzen. Damit sind Sie und ich täglich konfrontiert. Wie kann damit [...]

„Wir wissen nicht, wie die Zukunft aussehen wird, aber wir können uns vorstellen, dass Szenario A oder B eintreffen wird. [...]

Achtsam sein vs. Achtsamkeit   Alles ist heute achtsam – wir müssen achtsam in gewissen Situationen sein, etc. Ähnlich wie [...]

Vor einigen Tagen war das Thema Emotion hier im Blog – vor allen Dingen negative Emotionen – Thema. Was aber [...]

Moin, der neunte Blog zur Serie – Frauen im Geschäftsleben– Let’s go!   Weiterhin viel Spaß bei der Serie!   [...]

Emotionen helfen uns im Leben, aber in Geschäftlichem nicht immer – vor allen Dingen keine negativen Emotionen.   Wenn Sie [...]

Disziplin und Wissen!   Eine Studie der Havard Business School und Sorocco ergab, jemand ist immer online. Bei der Studie [...]

Moin, der achte Blog zur Miniserie – Frauen im Geschäftsleben– Let’s go!   Weiterhin viel Spaß bei der Miniserie!   [...]

Wer Resilienz fördern möchte sollte 4 Themen im Hinterkopf haben   Egal ob Sie schon heute resilient sind, oder weiter [...]

Ich habe mich als Einzelunternehmen dem Prüfungsprozess der Gemeinwohl-Ökonomie unterworfen, und bin nunmehr auditiert (ecogood.org): „Herzlichen Glückwunsch zum Abschluss Ihres [...]

Liebe Klientinnen, liebe Klienten, liebe Geschäftsfreundinnen, liebe Geschäftsfreunde, liebe Freundinnen, liebe Freunde, Von Herzen, schöne Feiertage und ein glückliches Jahr [...]

Egal wo wir derzeit auf Werbung stoßen – uns wird gezeigt, dass seit Sommer sehr viel Firmen nachhaltig arbeiten oder [...]

Digitaler Druck! Wir sind auf so vielen Kanälen unterwegs und heute erwarten die Kommunikationspartner sehr zeitnahe, fast schon „instant“ Antworten. [...]

Nachhaltig, Prozesse, Sinnhaft?   Wer mich kennt, weiß manchmal sind es die kleinen Dinge, die mich so richtig nerven!   [...]

Worth a thought! Wat? 3gr CO2 sind nicht viel?   Aber Kleinvieh!   Nachdem ich ja am Wochenende nicht viel [...]

Moin, der sechste Blog zur Miniserie – Frauen im Geschäftsleben – Das Potential ist da.   Weiterhin viel Spaß bei [...]

Wir sind mitten in der Woche, Bergfest, und bei mir ist heute mal wieder Folgendes passiert:   Ich bin da [...]

Keine oder Schlechte Information ist keine Desinformation – so ist z.B. keine Information vom größten Deutschen Luftfahrtunternehmen einfach schlechtes Management [...]

Moin, der fünfte Blog zur Miniserie – Frauen im Geschäftsleben – Das Potential ist da.   Weiterhin viel Spaß bei [...]

Peter Drucker: Höchste Weisheiten sind belanglose Daten, wenn man sie nicht zur Grundlage von Handlungen und Verhaltensweisen macht.   Die [...]

trete mit dem Ziel an, den Stolz der Mitarbeiter wieder zu erwecken wenn wir die Erlaubnis nicht bekommen, wäre das [...]

Ich habe mir mal ein paar Vokabeln zu Demokratie rausgesucht, die wir schätzen und uns wünschen. Und auf die wir [...]

Darauf sollten Sie beim Pause machen, achten:   Kurze Pause Etwas anderes tun Locker machen Powernap Ja, es sind diese [...]

10 kleine Änderungen, die fast nicht weh tun?   Die Woche ist rum, hier was zum reindenken:   Mehr mobil [...]

Gestern war wieder so ein Tag. Ich bin nach meinem Urlaub komplett durchgetaktet gewesen. Und im Laufe des Tages habe [...]

Moin, der vierte Blog zur Miniserie – Frauen im Geschäftsleben – Das Potential ist da.   Weiterhin viel Spaß bei [...]

Was benötigt eigentlich die Welt als Voraussetzung für Remote Work. Remote Work ist nicht nur Freiheit und alles ist erlaubt [...]

Checkliste – ergonomische Arbeiten im Homeoffice So, nun ist es da – was viele Firmen schon seit Monaten leben, bekommt [...]

Die Woche ist es wieder passiert: Eine Anekdote über einen Dirigenten bringt mich zum Grübeln.   Ich höre gerne Musik [...]

Eine Meldung war vor einiger Zeit, dass der Krankenstand korreliert mit der Qualität der Führungskraft (Prof. Dr. Tobias Esch). Hierüber [...]

Moin, der dritte Blog zur Miniserie – Frauen im Geschäftsleben – Leistung und Stile.   Weiterhin viel Spaß bei der [...]

Wo arbeiten wir denn nach der Pandemie? Eine Umfrage des Instituts der deutschen Wirtschaft (IW) sagt nur jedes 17te Unternehmen, [...]

Was brauchen wir noch mehr als sonst – selbständig, intrinsisch motivierte Kollen:Innen. Aber wir erwarten von den anderen Skills und [...]

Moin, der zweite Blog zur Miniserie – Frauen im Geschäftsleben  z.B. Karriere und Familie   Weiterhin viel Spaß bei der [...]

Was nach C19 kommt, das weiß so keiner. Mit denen Menschen, mit denen ich zu tun habe, sagen das Gros: [...]

Das erste Quartal ist vorbei – wir gewöhnen uns mehr und mehr an C19 und die Führung nimmt oftmals weniger [...]

Moin, hiermit starte ich eine neue Miniserie – Frauen im Geschäftsleben. Über die kommenden Wochen nehme ich die typischen, gerade [...]

Worth a Thought – Warum zeigen wir eigentlich lieber auf andere Haustüren, als vor der eigenen zu kehren? "It makes [...]

Leisure Sickness Mich hat es diese Woche erwischt – leider selbst das vergessen, was ich predige. Am Samstag im Garten [...]

Wohin wollen Sie denn eigentlich und warum? Was ist denn der wahre Antrieb? Out of the box? Aber mit einem [...]

Zweite Lebenshälfte Empty Nest Karriereänderung 40/50+ Bruch meint Aufbruch Die zweite Lebenshälfte kann Ängste aufbauen. Ob Empty Nest oder Karriereänderung [...]

Less but better: Das heißt auch, weniger das Glück im Äußeren oder im Exzess zu suchen, sondern im Inneren oder [...]

Hier mal ein paar Beispiele … : Dankbarkeit Inspiration Stolz Heiterkeit Gelassenheit Liebe Erfurcht Freude Neugier Hoffnung Vergnügen Interesse Stolz [...]

EPU sind keine wirklichen Unternehmer EPU werden in die Selbstständigkeit gedrängt EPU können wegen ihrer Kleinheit weniger leisten EPU schaffen [...]

Grundsätzlich überrascht es nicht, dass wir uns in Phasen in unserem Leben bewegen. Unser Leben kann somit in Abschnitte eingeteilt [...]

Die Karrierebibel schreibt hierzu: Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung und das Erleben des aktuellen Momentes. Und zwar mit allem, was [...]

35% der Hauptpflegeperson war in 2017 berufstätig! Wer muss seine Arbeitszeit aufgrund der Pflege reduzieren? Etwa 600.000 Personen! 2.500.000 Menschen [...]

Fragen Sie sich: War ich diese Woche #fair, #transparent und #partizipativ Schaffen Sie ein Zugehörigkeitsgefühl – das baut auf dem [...]

Wir haben während der letzten Monate festgestellt, dass es viel leichter ist, die kommenden Tage zu planen und dann auf [...]

Remote Work Podcast! The Collactive - Perspektiven zur Zukunft der Arbeit The Collactive mit Oliver Bröhl The Collactive Nr. 1 [...]

# REMOTE WORK Was ist Remote Work? Nicht Home-Office! Es ist nicht das Gleiche wie Büroarbeit im Unternehmen nur woanders! [...]

Kommt ne dritte Welle oder nicht? Oder wird das konstant, wie die Wellen der Nordsee? Also falls, bedenken Sie was [...]

Darf ich das überhaupt? Ich bin doch gar keine richtige Führungskraft, sondern nur für die/eine fachliche Umsetzung verantwortlich. Alles andere [...]

Arbeit soll Mittel sein, damit Sie sich verwirklichen Wer heute #NewWork nachschaut, wird ganz viele Permutationen, Definitionen und neue Arbeits- [...]

Blair H. Sheppard packt es in meinen Augen wundervoll zusammen: • Tech-versierter Humanist • Politiker mit hoher Integrität • Global [...]

Gedankensharing zum Mittwoch: Wenn wir auf einem Konzert eine:n Musiker:in sehen, welche:r die Bühne so richtig rockt und Menschen zum [...]

Role models are history – Food für Thought! Rollenbilder sind Geschichte! Ihre Karriere, Ihre Rollen, Ihr Job, Ihr Bild von [...]

Begeisterung Ungeduld Bequemlichkeit Das zeichnet immer mehr Menschen in den social media und bei Ihren Kaufentscheidungen aus. So sagt Sascha [...]

Was kann ich tun, damit ich nicht von Informationen überflutet werde? Was kann ich tun, dass ich für mich selbst [...]

Morgendurchstarter Wenn sie diese einfachen 5 Regeln beachten, gibt es für Sie eigentlich nur noch den Super Start! To Do [...]

Heute gibt’s was auf die Ohren Warum stresst uns das mit den virtuellen Meetings so. Weil wir zu sehr auf [...]

  Stärken 4 von 4 – Die Stärken-Bibliothek Sie haben andere Menschen gefragt Sie haben sich beobachtet Sie nehmen Komplimente [...]

  jpf_coaching Sagt: Dogwalk oder Catwalk oder Me, Myself & I-walk 🐕🐶🐕‍🦺🐩 Raus aus der Butze und an die Lust. Wir [...]

  Wie so oft, sind wir größer als wir uns selber zutrauen! look forward to compliments #komplimentesindgrossartig! Klingt leicht, ist [...]

Einfach mal die Brille wechseln Wenn Sie Ihre Meinung testen wollen, dann fragen Sie doch eine Person, die nicht Ihrer [...]

jpf_coaching Denkt über Motivation nach 🤔🤔🤔 Nur wer seine Motive kennte, schafft es an die Spitze! Aber: Will ich da [...]

Filmtipp: Saving Capitalism 💰💰💰🚑🚑– Netflix Robert Reich, der frühere Arbeitsminister der Vereinigten Staaten, untersucht Amerikas fragile Demokratie und ihren Kampf [...]

jpf_coaching regt an, mal zu fragen, was andere als Ihre Stärke sehen? (Part 1 von 4) Ganz einfach: Über 2 [...]

# einfach mal zuhause bleiben 66% gehen #krank aus Pflichtgefühl zur Arbeit - aber Präsentismus gibt es auch im Home-Office.🤒🤒🤒 Der Herbst [...]

Der Unterschied im Coaching zwischen Männern ♂️ und Frauen ♀️ -             Das Gehirn arbeitet anders -             Die Kompetenzen unterscheiden sich [...]

Auszeit! Heute Zwischendurch abschalten, so wichtig wie der Feierabend! Der Arbeitstag verschmilzt mit den Freizeiten. Das ist einfach falsch. Ergo, [...]

What‘s the difference? Coaching ist Beratung, Beratung ist Coaching, …  oder doch nicht?🤔🤔🤔 Coaching ist im weiteren Sinne "Support zur [...]

BUCHTIPP Ten Years to Midnight – Blair H. Sheppard Four urgent global crisis and their strategic solutions Ein weiteres Buch, [...]

Never Forget: es gehört uns nie ganz, auch wenn wir Eigentümer sind! Einfach mal darüber sinnieren? #achtsamkeit #mindfulliving  #selbstreflektion #mindset #minimalismus#wenigeristmehr #raumschaffen #happiness #achtsamkeitsübung #erinnerung #augenblick Herzlich JPF Photo [...]

Mit diesem #Advice wende ich mich vor allem an Frauen: Ihre #Karriere entwickelt sich nicht so, wie gewünscht? Sie haben das Gefühl, nicht gesehen [...]

"Wir brauchen doch keine fehlerfreien Roboter. Wir brauchen Menschen mit Ecken und Kanten, und mit all ihren Schwächen und wunderbaren [...]

Pitch, Prüfung oder Präsentation – wie meistern Sie es am besten? Mein Mantra: ✅ Eine gute Vorbereitung macht bereits die [...]

Mein Empfehlung für die bevorstehende Woche: Nehmen Sie sich an einem beliebigen Tag Zeit für eine halbe Stunde Nature Bathing [...]

🌾🌾 #Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung und das Erleben des Momentes. Und zwar mit allem, was dazu gehört: Gedanken, Emotionen, Sinneseindrücke – [...]

Feiern Sie Ihren Projektabschluss!🥳 Warum? Um gedanklich einen Punkt zu setzen. Denn oft haben wir mehrere Projekte auf dem Schreibtisch [...]

  3 Minuten Morgen Meditation 🧘‍♂️🧘‍♀️ Haben Sie eine Morgenroutine? Wie wäre es mal mit einer Meditation? Für [...]

Gedanke zum Start in die neue Woche: Warum 1 Mio. Euro verdienen, wenn ich dann wiederum 2 Mio. Euro in [...]

Soll ich nun arbeiten, oder (weiter) studieren – was passt zu mir und meinem Weg besser? Dieses richtet sich vor [...]