Digitaler Druck!

Wir sind auf so vielen Kanälen unterwegs und heute erwarten die Kommunikationspartner sehr zeitnahe, fast schon „instant“ Antworten. Und das setzt Sie unter Druck!

Also wie umgehen damit? Leider ist die Wahrheit – selber aktiv werden.

  1. Sie können nicht mehr Abschalten, schlafen schlechter? Erster Schritt: Reduktion des Blaulichts hilft vor dem Schlafen – d.h. eine Stunde vor dem Zubettgehen – Digitale Geräte aus. Zudem ist der Kopf immer noch aktiv, wenn Sie chatten oder mailen. Versuchen Sie doch mal abends einfach eine Zeitung oder ein Buch zu lesen und die Geräte auf „Schlafmodus“ bis morgens zu setzen. Es hat zudem den Vorteil, wenn die Geräte „aus“ sind, zeigen viele Apps das auch an (offline) und es wird nicht als gelesen angezeigt.
  2. Morgens erstmal frühstücken oder was anderes tun. Nicht sofort an die Geräte.
  3. Sprechen Sie in der Firma das Thema Erreichbarkeit ruhig an, und versuchen Sie einen Turnus zu entwickeln. Einer für alle, und das abwechselnd. Dadurch fühlen sich die Kunden nicht alleingelassen und alle profitieren davon.
  4. Am Platz gerne auch kanalisieren (auf die Zentrale stellen) oder die Apps derart einstellen, dass seltener Mails oder Nachrichten runtergeladen werden. Das reduziert das ablenkende Aufpoppen. Zudem reduzieren Sie gerne auch Push Nachrichten durch Entfernen der Haken. Es ist nervig und anstrengend, aber, wenn Sie eine neue App oder Software bekommen, gehen Sie zuerst auf die Einstellungen und löschen/entfernen alle Einstellungen, die der App die Kontrolle über Sie gibt.

Diese einfachen Schritte nehmen den Druck von Ihnen, und gleichzeitig werden Sie und das Team nicht weniger erreichbar.

Und an alles Selbständigen! Leider müssen Sie mit Ihrem Chef und der Telefonzentrale und dem Salesteam in die innere Klausur gehen. Da ist wahre Disziplin gefragt, ist aber machbar.

Bester Gruß aus dem Taunus

Ihr

JFP

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