Das erste Quartal ist vorbei – wir gewöhnen uns mehr und mehr an C19 und die Führung nimmt oftmals weniger Rücksicht.

Somit kommen die inneren und äußeren Einflüsse stärker auf Sie zu. Die Technik möchte zwar performen, doch leider lässt uns die Digitalisierung in Deutschland noch manchmal im Stich. Und das nervt nicht nur, das stresst wirklich.

Und da die Arbeit ja geschafft werden muss, kommen Menschen leichter in die Versuchung das Rad indem sie laufen, schneller zu drehen. Also fallen Pausen aus oder Ruheräume.

Achten Sie auf die Warnzeichen:

  • Rücken- und Nackenschmerzen
  • Wachsende Unzuverlässigkeit
  • Fehler werden mehr
  • Immer kurz angebunden
  • Nur noch der eigene Schreibtisch ist wichtig
  • Arbeitszeiten gehen in die Länge
  • Bestimmte Personen werden immer wieder attackiert
  • Private Interessen verschwinden

Wenn Sie hier Häufungen haben, ist es Zeit auf die Bremse zu treten. Und ich sage bewusst nicht, Notbremse, sondern achtsamer sein.

Herzlich aus dem Taunus

JPFirnges

#empowermentcoach #JPFcoaching #b2bcoach #jpfirnges #coaching #kopfsache #istzustand #zielsetzung #impulse #tipps #worklife #b2bcoaching #lifecoach #happydownsizing #dasmachtsinn #erfolg #listicle #bildschirmarbeit #digitaleralltag #setboundaries #achtsamkeit #mindfulliving #aufräumen #wenigeristmehr #raumschaffen #achtsamkeitimalltag #erinnerung #augenblick