Ein Drittligaspiel. Eine Schiedsrichterin. Ein sexistischer Spruch. „Geh doch zurück an den Herd!“ – Mitten im Spiel, ins Stadionmikrofon gerufen. Die Szene ist dokumentiert, die Täter bekannt. Und doch: Die breite Solidarität bleibt aus. (Quelle: Sportschau, 2024)

Was im Fußball passiert, steht exemplarisch für das, was in vielen Branchen Alltag ist: Sexismus ist da – oft leise, manchmal laut. Aber fast immer folgenlos.

Wie zeigt sich Sexismus im Berufsalltag?

1. Rollenklischees statt Rollenkompetenz

„Ich wurde schon oft für die Krankenschwester gehalten – obwohl ich die leitende Chirurgin bin.“

Viele Frauen berichten, dass ihnen – trotz Ausbildung und Erfahrung – zunächst weniger Kompetenz zugetraut wird. Besonders in typischerweise „männerdominierten“ Berufen (Medizin, Technik, Bau) sind Rollenzuschreibungen tief verankert.

Konsequenz: Frauen müssen sich doppelt beweisen. Das kostet Kraft und erzeugt unnötigen Druck.

2. Überhört, übergangen, überspielt

„Ich habe denselben Punkt wie mein Kollege gemacht – bei ihm gab’s Applaus.“

Ein bekanntes Phänomen, oft „hepeating“ genannt: Eine Frau bringt einen Gedanken ein – niemand reagiert. Ein Mann wiederholt ihn – plötzlich Zustimmung. Studien belegen dieses Muster. (Quelle: Yale University, 2017; Harvard Business Review, 2019)

3. Sexistische Sprüche im „lockeren Ton“

„Das war doch nur ein Witz …“

Ob in der Werkstatt oder im Großraumbüro – sogenannte „harmlose Witze“ über Frauen sind selten harmlos. Sie zementieren Stereotype, machen Menschen klein und schaffen ein unangenehmes Arbeitsumfeld – selbst wenn sie nicht offen gemeint sind.

4. Ungleichbehandlung im Bewerbungsprozess

„Wie vereinbaren Sie Karriere und Familie?“

Solche Fragen bekommen vor allem Frauen gestellt – selbst wenn sie nicht relevant sind. Laut Allgemeinem Gleichbehandlungsgesetz (AGG) sind sie unzulässig. Doch in der Praxis kommen sie häufig vor – als Zeichen unausgesprochener Vorannahmen.

Und jetzt? Was Männer UND Frauen tun können – ohne Eskalation

✅ Für Männer:

1. Wahrnehmen statt Wegsehen
   Wenn Kolleginnen über sexistische Erfahrungen sprechen, geht es nicht um Überempfindlichkeit. Sondern um Realität. Zuhören ist der erste Schritt.

2. Solidarisch sein – auch im Kleinen
   Wenn ein sexistischer Witz fällt, genügt oft ein einfaches: „Lass mal – ist echt nicht cool.“ Keine große Rede. Aber klare Haltung.

3. Raum geben statt übernehmen
   In Meetings bewusst darauf achten: Wer kommt zu Wort? Wer wird unterbrochen? Wer bringt Ideen ein – und wer bekommt dafür Anerkennung?

✅ Für Frauen:

1. Grenzen benennen – ruhig und klar
   Ein Satz wie „Das finde ich unangebracht – bitte lass das.“ kann Wirkung zeigen. Ohne Angriff, aber mit Haltung.

2. Verbündete suchen – nicht alles alleine tragen
   Ein unterstützendes Netzwerk (formell oder informell) hilft, Erfahrungen einzuordnen und gemeinsam Strategien zu entwickeln.

3. Feedback einfordern
   Wenn eigene Vorschläge übergangen werden: „Ich hatte das Thema auch gerade angesprochen – können wir kurz klären, worin der Unterschied gesehen wurde?“

Sexismus ansprechen – ohne Eskalation

Der Schlüssel liegt in der Haltung: nicht anklagen, sondern aufklären. Nicht beschämen, sondern ermutigen. Veränderung entsteht selten durch Druck – sondern durch Mut, Bewusstsein und gegenseitige Unterstützung.

Fazit: Der Applaus muss lauter werden

Was Franziska Wildfeuer erlebt hat, erleben viele – nur im Stillen. Es braucht keinen Shitstorm. Aber es braucht Solidarität. Haltung. Zivilcourage.

Und vielleicht öfter einfach einen Satz wie:

„Das machen wir hier anders.“