Haben Sie schon mal ein Memory Picture gemacht? Das ist ein Bild, das nur vor ihrem inneren Auge existiert.
Inspiriert wurde ich von Brené Brown „The Call To Courage“ (Netflix, etwa bei Minute 54). Sie beschreibt ihre Tochter, wie diese einen Moment verharrt und in sich gekehrt wirkt. Auf die Frage: „Was machst Du?“ antwortet die Tochter, sie mache ein #memorypicture 📸
Lenken Sie Ihren Impuls also einfach mal um: Anstatt das Smartphone zu zücken, verinnerlichen Sie einen Augenblick allein in ihrem Kopf. Viel Spaß dabei!
Herzlich,
Ihr JPF
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Oh wie toll😌 Brené Brown hat mich genau dazu auch inspiriert!! Eine tolle Methode✨
