Sind Sie ein Perfektionist? 💯
Instagram ist einer der Kanäle, der uns perfekte Menschen, Beziehungen und Situationen vorgaukelt. Wenn wir jeden Tag perfekte Szenarien sehen, setzen wir uns mitunter selbst gehörig unter Druck.
Hinterfragen Sie: Was befürchten Sie, wenn Sie nicht perfekt sind? Schauen Sie einmal genauer hin, denn hinter dieser Tür verbirgt sich viel Lebensqualität. #Perfektionismus birgt oftmals verborgene Stärken und Talente!🤗
Typische Situationen:
• Ärgert Sie eine von Ihnen erbrachte OK-Leistung?
• Schimpfen Sie häufig mit sich selbst?
• Schmerzt Sie Kritik?
• Denke Sie häufiger an Ihre Misserfolge, als an Ihre Erfolge?
• Befürchten Sie, dass andere Sie nicht schätzen oder mögen, wenn Sie nicht Top-Leistungen erbringen?
John Steinbeck sagte einst sehr schön – „and now that you don’t have to be perfect, you can be good“.
In diesem Sinne – schreiben Sie mir gern, wenn Sie sich in einer der Punkte wiederfinden und konkrete Tipps an die Hand bekommen möchten, um mit solchen Situationen besser umzugehen.
Happy Friday!
Herzlich,
Ihr JPF
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